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- 愛·陪伴 系列兒童成長課程
- 課程對象：4-12歲兒童 課程形式：個人沙盤+團體...
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- 愛·成長 系列青少年成長課程
- 課程對象：10-18歲青少年 課程形式：心理成長團...
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- 愛·蛻變系列家長成長課程
- 課程對象：孩子家長 課程形式：心理成長團體 課程目...
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- 心理咨詢
- 1、個人心理咨詢：兒童、青少年、成人均可。 兒童成...
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- 愛·智慧讀書會
- 活動對象：16歲以上青少年及成人 活動形式：能量瑜...
心理百科
- 什么時候需要心理咨詢
- 1、有明顯不平常的感覺和行為時； 2、有心理不健康表現時； 3、有奇怪疾病，找不到生理性病因時； 4、心理原因引起的性功能障礙時； 5、情緒極差，難以自拔時； 6、當某些事引起強烈的心理沖突，自己難以解決時； 7、當人際關系出現了較大問題時； 8、睡眠障礙：如失眠、噩夢、夢游等； 9、家庭、婚姻中出現難以解決的問題時； 10、希望進一步改善自己的性格時； 11、遇到負性精神事件，尤其是親人去世、離婚、校園霸凌等重大事件的沖擊時； 12、遇到疾病困擾，尤其是長期生理疾病的困擾時...
- 2019-9-23
- 2019-9-19如何才能克服自己的壞脾氣？
- 有的同學遇事總不能控制住自己的火氣，經常得罪別人，其實這些同學心里并沒有甚麼惡意，只是不能控制自己而已，下面介紹三種關注自己壞脾氣的方法，你不妨試一試！ 提醒法：請自己的好朋友幫忙，在自己快要發脾氣的時候，及時提醒，幫助自己壓制火氣，或者自己在床頭、鉛筆盒里貼上“控制”的警句，提醒自己遇事冷靜。 轉移法：在怒氣來臨之前，壓迫自己數30下，或者把自己的注意力轉移到另一件事情上，如讀讀書、跑跑步，過一會兒，怒氣也就云消霧散了。 記錄法：把每一次因一些瑣碎事發脾氣的原因和經過都寫下...
- 2019-9-15中學生心理保健要點
- 樹立積極、正確的人生觀； 培養溝通能力，建立良好的人際關系； 積極參加集體活動，培養集體注意精神； 培養發展自己的興趣、愛好； 磨練自己的意志，提高自我調控能力； 掌握一些心理保健的具體方法。
- 2019-9-12青少年心理健康標準
- 身體健康，智力正常； 人格完整，意識良好； 樂于交流，善于結友； 情緒穩定，樂觀開朗； 有所追求，積極進取。
- 2019-9-9壓力很大，失眠怎么辦？
- 壓力在某種程度上是成長動力，在日間的工作中，有一些壓力可以提高工作效率。但是我們也要給自己的壓力一個時間表，就像我們的生物鐘一樣，壓力也需要一個“壓力鐘”。在早晨工作時，壓力可以釋放，但在晚上休息時，壓力就要停止釋放。當我們的學習工作變化，或有突出的事件時，壓力變大，“壓力鐘”需要一段時期的適應，才能重新運轉。所以，有偶爾的失眠是正常的，我們可以通過一些方法幫助“壓力鐘”升級。首先，要在早上精力充沛時叫醒壓力。比如每天起床后，制定日程表，把可以應對壓力的事，安排在內。比如快要...
- 2019-9-460分媽媽才是好媽媽！
- 一個孩子自己爬到桌子上下不來，開始哭泣。如果他哭到聲嘶力竭，媽媽還不來，這是“壞媽媽”。如果孩子哭到焦慮，但未到頂點，媽媽來抱他下來，這是“60分媽媽”。如果孩子一哭，媽媽就抱他下來，這是“100分媽媽”。生活中有很多“100分媽媽”，她們會時刻監視著孩子，對孩子的一舉一動高度控制，她們無法忍受孩子把衣服弄臟、不允許孩子出錯，不能忍受孩子的不完美。
- 2019-8-29什么是沙盤游戲治療？
- 沙盤游戲治療是一種以榮格心理學原理及東方哲學為基礎，由多拉·卡爾夫發展創立的心理治療方法。沙盤游戲是采用意象的創造性治療形式，“集中提煉身心的生命能量”（榮格） 在所營造的“自由和受保護的空間”（治療關系）氣氛中，把沙子、水和沙具運用在富有創意的意象中，便是沙盤游戲之心理治療的創造和象征模式。一個系列的各種沙盤意象，反映了沙盤游戲者內心深處意識和無意識之間的溝通與對話，以及由此而激發的治愈過程和人格發展。
- 2019-8-25何為家庭治療？
- 家庭治療是以家庭為對象實施的團體心理治療模式，其目標是協助家庭消除異常、病態情況，以執行健康的家庭功能。家庭治療的特點：不著重于家庭成員個人的內在心理構造與狀態的分析，而將焦點放在家庭成員的互動與關系上；從家庭系統角度去解釋個人的行為與問題；個人的改變有賴于家庭整體的改變。
- 2019-8-14為什么要多次咨詢？
- 由于心理問題的復雜性，弄清楚問題所在、尋找問題根源及制定解決問題的方案常常需要很長時間。因此，心理咨詢師一般會將咨詢過程分為幾個階段，而每個階段有需要幾次咨詢時間。
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- 什么時候需要心理咨詢
- 1、有明顯不平常的感覺和行為時； 2、有心理不健康表現時； 3、有奇怪疾病，找不...
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- 如何才能克服自己的壞脾氣？
- 有的同學遇事總不能控制住自己的火氣，經常得罪別人，其實這些同學心里并沒有甚麼惡意...
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- 中學生心理保健要點
- 樹立積極、正確的人生觀； 培養溝通能力，建立良好的人際關系； 積極參加集體活動，...
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- 青少年心理健康標準
- 身體健康，智力正常； 人格完整，意識良好； 樂于交流，善于結友； 情緒穩定，樂觀...
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- 壓力在某種程度上是成長動力，在日間的工作中，有一些壓力可以提高工作效率。但是我們...
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